Az összes ízületi betegség közül az arthrosis, vagyis az ízületi kopás a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés – a világon közel 135 millió ember szenved ízületi porckopásban.
A fejlett országokban a munkaképtelenség, a rokkantság és az életminőség-romlás egyik vezető okaként szerepel, a nők körében a negyedik, a férfiaknál pedig a nyolcadik legjelentősebb egészségkárosító tényező.
Magyarországon a 45 év felettiek között minden harmadik felnőttnek térdízületi porckopása van, és minden ötödik ember csípőízületi kopással él.
Vannak jelek, amelyeket érdemes komolyan venni
Az ízületi felszínt borító porcréteg kopása bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületei és a csigolyák közötti kisízületek érintettek.
Sokan szenvednek a porckopástól, de a többség csak akkor megy el orvoshoz, amikor már rendszeresen visszatérő fájdalmai vannak.
Milyen tünetei vannak az artrózisnak?
Az artrózis általában lassan alakul ki, és valakinél még a betegség előrehaladott állapotában sincsenek tünetek.
Legtöbbször azonban ezek a jellemző tünetei:
- ízületi fájdalom, merevség elsősorban mozgás közben
- ízületi fájdalom az időjárás változásaikor
- ízületi duzzanatok, különösen mozgatás után
- az ízületek ropogása mozgás közben
- az ízület rugalmasságának elvesztése
- az ízület környékén csontos kinövések
A reggeli felkeléskor vagy pihenés után jelentkező ízületi merevség mozgás hatására többnyire megszűnik.
A fájdalom az ízület mozgatásakor általában erősödik, pihentetéskor viszont enyhül.
Az artrózis kialakulásában több tényező is szerepet játszhat:
Idősebb kor – testünkben már 40 éves kor után fokozatosan jelentkezhetnek az artrózis jellegzetes tünetei
Intenzív sportolás – az ízületek hosszútávú, ismétlődő terhelése / pl. futás, labdarúgás/ egyes sportolóknál szintén artózishoz vezethet
Sérülések – az ízületek sérülése, törése szintén artrózishoz vezethet, bár a tünetek gyakran csak évekkel később jelentkeznek
Női nem – az artózis a nőknél gyakrabban fordul elő, leginkább a változás kora után lévő nőket súlytja
Veleszületett ízületi rendellenességek – ezek évekkel később szintén artrózist idézhetnek elő
Bizonyos foglalkozások – az artrózis kockázatát növelik azok a szakmák, ahol az ízületek különösen nagy fizikai igénybevételnek vannak kitéve
Egyes ízületi betegségek – a reumás ízületi gyulladásban vagy köszvényben szenvedők szintén veszélyeztetettek
Az artrózis ugyan az érintettek mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolja, ám bizonyos életviteli tanácsok betartásával és megfelelő ízületvédelmi stratégiák alkalmazásával kezünkbe vehetjük a betegség irányítását.
A kiváltó okok korai kezelésével, az optimális testsúly megőrzésével, valamint rendszeres testmozgással megelőzhetjük ízületeink kopásos elváltozását, vagy csökkenthetjük állapotuk további romlását.
Hatékony természetes kezelés
A porcépítő kollagén kúraszerű alkalmazását az ortopéd orvosok és a sportszakemberek egyaránt ajánlják, mivel számos klinikai vizsgálat is bizonyítja, hogy a kollagén normalizálja a porcok anyagcseréjét, elősegíti a porcok fő összetevőinek termelését, lelassítja a porcok építőanyagainak leépülését.
Nem mindegy, hogy milyen kollagént fogyasztunk
A bioaktív kollagénpeptidek a sima kollagénnel szemben könnyebben és tökéletesebben szívódnak fel a szervezetünkben, gyorsabban jutnak el a porcokba és az ízületekbe, ezért hatásosabbak az ízületek kezelésekor, mint az egyszerű kollagén.
A CH-Alpha® olyan speciális bioaktív kollagénpeptideket – Fortigel®-t tartalmaz –
amelyek képesek aktiválni az ízületi porcsejteket, beindítani a porcok saját kollagénszintézisét, támogatni a porcok újjáépülését
