A vállízület fájdalma igen gyakori,  kialakulhat  feszültség,  túlerőltetés, sérülés következtében, de akár gyulladás is okozhatja. A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, a vállét is.

Bár a vállban ízületi kopás ritkábban jön létre, mint például a térdben vagy a csípőben – mivel a váll nem tartozik a teherviselő ízületek közé –, a helyben kialakult belső elváltozások mégis megkeseríthetik a mindennapokat.

Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideg- vagy ízületi gyulladás.  A gyulladás során az ízület fájdalmas, vörös és meleg. Ez a fájdalom éjszaka még jobban fokozódhat. A nyugalomra általában javul, de teljesen nem szűnik meg; mozgatásra viszont rosszabbodik. Az akut szakaszban általában pihentetést, hűtést, ill. gyulladáscsökkentő gyógyszereket javasolnak.

A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete. Tipikusan ilyen az artrózis (porckopás), ha az erősen érinti a vállízületeket, tehát azok nagyon el vannak kopva. Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető.

Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél (sokízületi gyulladás) is ilyen tünet.

 A feszültség, stressz is okozhat panaszokat, amelynek következtében nyaki és válltáji görcsös fájdalom jelenik meg.

A rossz, helytelen testtartás következtében is kialakulhat vállfájás. 

Fontos a  vállfájdalom megelőzése

Ha el akarjuk kerülni a vállfájást, érdemes az alábbiakra  figyelni:

• Kerüljük a nehéz dolgok hirtelen emelését.
• A helyes testtartásra ügyelni kell, akár ülő, akár fizikai munkát végzünk. A vállízületi sérülés és fájdalom megelőzésében fontos a helyes testtartás megtanulása: ülés közben a fej legyen a vállak felett, a derék mögött legyen párna vagy esetleg egy  összetekert törülköző.
• Igyekezzünk minél rövidebb ideig egy helyben ülni.
• A megfelelő fizikai állapot megőrzése segít a vállízület egészségének óvásában. Az izomzat erősítése és nyújtása egyaránt javasolt.
• Kerülendő a túlterhelés, de a fizikai inaktivitás is
• A gyakran használt dolgokat tartsuk kényelmesen elérhető magasságban, hogy elkerüljük a rossz mozdulatokból adódó vállfájdalmat. Ha valaki hajlamos a vállfájdalomra, akkor akár egy rossz mozdulat miatt is meghúzódhat a válla.
  

A vállfájdalom kialakulásának okai lehetnek

• A mechanikus sérülésből adódó fájdalmak a leggyakoribbak (porckopás, ingyulladás, nyáktömlő gyulladás, stb.)
• Mozgáshiány, ülő- életmód és munka
• Letapadt, görcsösen feszülő izmok
• Tartós  stressz
• Helytelen testtartás, gerincferdülés

A vállfájdalmak kezelése minden esetben a kiváltó okoktól függ. Ha azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat. Szükség lehet gyógytornára, fizikoterápiára is.

Ha a vállfájdalmat elhanyagolják, akkor az krónikussá válhat, és emiatt aztán a mozgásfunkciók erősen beszűkülhetnek.

Veszélyes a halogatás:

Ha a fájdalom oka sokáig diagnosztizálatlan marad, vagy nem kap megfelelő kezelést, akkor kopás és az inak degenerálódása, szakadása is bekövetkezhet.